Kategorie pytań



Pytanie:

Pytanie: Rozwiązane
aniawlkp86

jak wspomóc laktację?

Pyta: aniawlkp86  |  Dodane: 19 lipca 2011  |  Ilość odpowiedzi: 4



poradźcie jak pobudzić swoją laktację aby wytwarzała więcej mleka?niestety mała je na jeden posiłek z 2 piersi i jeszcze jej mało więc muszę robić mleko modyfikowane i wypije z niego jeszcze 20 ml dopiero jest najedzona...niestety w mojej diecie brakuje nabiału gdyż mała ma alergię na mleko krowie :(


0
obserwuj pytanie  |  drukuj  | 
Dodaj do:

Najlepsza odpowiedź wybrana przez pytającego

aneta_klima

Odpowiada: aneta_klima
Dodana: 25 lipca 2011


po pierwsze przestań sie denerwować i wpadać w panikę. Ja karmie 19 miesięcy i miałam trochę przejść z biustem - mlecznym barem :)
2 litry płynów to stanowczo za mało - 2 litry to tobie sa potrzebne do życia a kolejne porcje idą na produkcję mleka. ja piję ok 3 litrów płynów. Otwieram butelkę wody mineralnej niegazowanej i pije prosto z niej - i tak wiem pod koniec dnia ile wypiłam na prawdę. Jak wypije za mało to mam sucha skore, ogólnie kiepsko się czuje.

A to co ja robiłam gdy chciałam sobie pomóc :

karmić dziecko tak często jak chce – tak by opróżniał cała pierś (najlepiej podawać obie), po karmieniu odciągać pokarm w systemie 7min prawa 7 min lewa, 5 min prawa 5 min lewa, 3 min prawa 3 min lewa, nie zrażać się jak poleci tylko kilka kropel bo ważniejszy jest czas stymulacji. Odciągać pokarm 8 razy w ciągu dnia (po ośmiu kolejnych karmieniach) z obu piersi (jeżeli dziecko jadło tylko z jednej to druga ma być laktatorem opróżniona – ma dać co najmniej 10 ml mleka). Noc jest od spania, w ciągu dnia dużo wypoczywać, robić ulubione rzeczy i spać !!!!!!!!!– maż jest od tego żeby prać sprzątać i gotować i zajmować się dzieckiem. Dużo pic !!!!!!!!! - woda mineralne min 3 litry dziennie, Można pozwolić sobie na mała szklanka piwa karmi (działa moczopędnie wiec - pobudza laktację a jest bez alkoholu).

To takim treningu biustu ja czułam się strasznie osłabiona - to normalne bo dla organizmu to wysiłek. Watro się pomęczyć sumiennie dwa dni i mieć swoje mleczko . generalnie po dwoch dniach treningu problem znikał.

Na mnie herbatki to w ogólę nie działały - a smak ich był dla mnie straszny. i pamiętaj Każda mama jest w stanie wykarmić dziecko tylko pokarm powstaje w głowie wiec się nie denerwuj i nie nakładaj na siebie zbyt wielu obowiązków domowych. Macierzyństwo jest po to by nim się cieszyć. A nasprzątać i nagotować jeszcze zdążysz w swoim życiu.

Co do mleka w twojej diecie - ja tez nie mogę mleka i jego pochodnych nawet nie mogę cielęciny ani wołowiny - nic co z Krowy - przyjmuję preparat wapniowy. Od lekarza dostałam receptę na wapń z wit D.

w razie jakichkolwiek pytań pisz



Komentarze moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
sskoczy 26 lipca 2011 sskoczy napisała:

Święta prawda :) Chyba nawet nic dodawać nie trzeba :) A jeśli chodzi o obecność mleka krowiego w diecie, to nie sprawia ono, że kobieta karmiąca ma więcej mleka ;p


zgłoś
sskoczy 26 lipca 2011 sskoczy napisała:

A poza tym wiedziałaś o tym, że kobieta karmiąca ma tyle piersi ile potrzebuje? Jak dziecię wypije jedną - podajesz drugą, później trzecią, czwartą, itd ;] A tak poważnie: nic nie stoi na przeszkodzie, żeby podawać piersi na zmianę przez cały dzień, bo mleko się nie gromadzi, ale większość produkuje się na bieżąco podczas ssania. Dowód: chyba sobie nie wyobrażasz, aby kobieta - nawet o sporym biuście - była w stanie nosić w jednym cycu ponad 250 ml mleka... ;p


zgłoś
sskoczy 26 lipca 2011 sskoczy napisała:

(ja tak miałam w pewnym okresie - po 250ml po prostu przestawałam odciągać ;])


Pozostałe odpowiedzi:

nietypowa

Odpowiada: nietypowa
Dodana: 21 lipca 2011


Przede wszystkim dużo wody nie gazowanej(min 2litry), dużo owoców które mają dużo wody(np arbuzy, jabłka), proponuję też herbatkę na laktację HIPP, (działa rewelacyjnie przynajmniej na mnie), unikać soku malinowego bo hamuje laktacje no i przede wszystkim jak najczęściej przystawiać dziecko wtedy laktacja na pewno będzie większa.



Komentarze moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
aniawlkp86 21 lipca 2011 aniawlkp86 napisała:

ja nie wiedziałam,że sok malinowy hamuje laktację! a piłam go codziennie i to sporo :( to go odstawiam od razu


zgłoś
sskoczy 26 lipca 2011 sskoczy napisała:

To czy woda jest gazowana czy nie - nie ma znaczenia :p Laktację hamuje napar z szałwii - sok malinowy nie ma wpływu.


Lara5

Odpowiada: Lara5
Dodana: 21 lipca 2011


Też piłam herbatki i dużo wody Ale po prostu dużo przystawiać dziecko do piersi a piersi się dostosują do ilości produkowanego mleka Im więcej ssie tym więcej się mleka produkuje...



Komentarze moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Konto usunięte

Odpowiada: Konto usunięte
Dodana: 20 lipca 2011


W aptece dostepne są herbatki pobudzajace laktacje.Oprócz tego dużo pij.



Komentarze moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Odpowiedzi moga dodawać tylko zalogowani użytkownicy - zaloguj się lub załóż konto


Wasze komentarze

zgłoś
aniawlkp86 20 lipca 2011 aniawlkp86 napisała:

tak piję dużo i herbatkę na laktację z herbapolu ale jakoś słaby efekt jest...